Hormonen

Waarom grijpen we vaak liever naar een reep chocolade dan een appel? En waarom zit de een eerder vol dan de ander? Vaak maak je voedselkeuzes niet bewust en zijn ze tegenstrijdig met de keuzes die we eigenlijk willen maken. Ligt dit aan een gebrek aan wilskracht of discipline?

Nee, het antwoord ligt deels in hormonen! Een belangrijke reden waarom overgewicht zo complex is en door veel mensen nog steeds wordt onderschat.

Hormonen als 'boodschappers'

Het ontwikkelen van (ernstig) overgewicht kan ook een hormonale oorzaak hebben. Zo kunnen een traag werkende schildklier (hypothyreoïdie) en het sydroom van Cushing (verhoogde spiegels van het bijnierschorshormoon cortisol) bijdrage aan gewichtstoename. Andere voorbeelden zijn het polycysteus-ovariumsyndroom (PCOS) bij vrouwen of hypogonadisme (weinig geslachtshormonen) bij mannen.

Ook na zwangerschap(pen) of na de menopauze kunnen sommige vrouwen aankomen in gewicht. De werking van onze hormonen verschilt niet alleen per persoon, maar dus ook per fase in je leven.

Bekijk behandelingen

Hormonen

Andere oorzaken:

Slaaptekort & Jojo-effect | 4 min. leestijd

Leefstijl

Bij een ongezonde leefstijl denken we al snel aan ongezond eten en weinig beweging. Maar ook het volgen van crashdiëten, het hebben van een chronisch slaaptekort en stress of werken in ploegendiensten kunnen bijdragen aan een ongezonde leefstijl.

Maatschappij & Financieel | 4 min. leestijd

Sociaal-economische factoren

Er zijn verschillende Sociaal-economische factoren die van invloed zijn op het ontwikkelen van overgewicht en obesitas. Zo kunnen armoede, slechte woonomstandigheden en werkeloosheid leiden tot een ongezonde leefstijl. Maar ook eenzaamheid en laaggeletterdheid hebben invloed op het ontwikkelen van overgewicht en obesitas.

Stress & Trauma en pijn & Emotie | 5 min. leestijd

Psychische factoren

Er zijn allerlei redenen waarom we zwaarder worden of juist gewicht verliezen. Soms heeft dit te maken met hoe we ons voelen. Eten om je beter te voelen wordt ook wel emotie-eten genoemd. Dit is de reden waarom sommige mensen met overgewicht soms meer gebaat zijn bij psychologische hulp dan bij voedingsadvies.

Onze genen | 5 min. leestijd

Genetica

Je kunt aanleg hebben voor het ontwikkelen van overgewicht, je genen kunnen hier namelijk een rol in spelen. Heb je aanleg om overgewicht te ontwikken, dan moet je harder werken aan je leefstijl om af te vallen of niet aan te komen.

Medicijnen | 2 min. leestijd

Medicatie

Het gebruik van bepaalde medicijnen kan gewichtstoename tot gevolg hebben. De helft van de patiënten die hulp zoekt vanwege ernstig overgewicht, gebruikt één of meerdere soorten medicatie, die als bijwerking gewichtstoename veroorzaken.

Hersenen | 2 min. leestijd

Schade aan Hypothalamus

De hersenen, en dan met name de hypothalamus - het centrum voor onze eetlustregulatie - spelen een grote rol bij het reguleren van onder andere hormonen en eetlust.

Hormonale disbalans